Leistungssteuerung

Die Leistungssteuerung beinhaltet Abstimmungen aller kurz- und längerfristigen Maßnahmen des Trainingsprozesses im Hinblick auf das geplante Erreichen der sportlichen Form. Diese Maßnahmen zur Leistungssteigerung sind unter Anderem die Periodisierung und die Zyklisierung.

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