Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
Laufräder – Aerodynamisch, leicht und meist aus Carbon sind bei den meisten Radsportlern ein beliebtes
Wir haben im letzten Jahr ja schon einige Custom-Räder vorgestellt, doch das heutige Bike stellt
Köln Schuld Frechen – der zweite Teil unserer Komoot Classics ist ein echter deutscher Klassiker
Von der Sprintausdauer spricht man im maximalen Geschwindigkeitsbereich der Schnelligkeitsausdauer. In Abgrenzung zur Schnelligkeitsausdauer betrachtet man bei der Sprintausdauer jedoch speziell die Fähigkeit Leistungen mit Höchstintensität und einer Dauer von maximal 30 Sekunden durchzuführen. Dabei sind nicht ein Laktatanstieg oder eine Sauerstoffschuld der limitierende Faktor. Belastung im Bereich der Sprintausdauer erfolgen mit langen Erholungspausen und der höchsten Intensität.
