
DIY Marathon – Laufen bis es weh tut
Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
Laufräder – Aerodynamisch, leicht und meist aus Carbon sind bei den meisten Radsportlern ein beliebtes
Wir haben im letzten Jahr ja schon einige Custom-Räder vorgestellt, doch das heutige Bike stellt
Köln Schuld Frechen – der zweite Teil unserer Komoot Classics ist ein echter deutscher Klassiker
CLIF Bar – Auf dem Fahrrad geboren. In der Küche entwickelt. Seit der Gründung im Jahr 1992 haben wir Rezepte für die Ernährung unseres Körpers entwickelt, die auch unser größeres Ziel unterstützen, ein gesünderes, gerechteres und nachhaltigeres Ernährungssystem zu schaffen. Unsere Werte werden durch unsere Nahrung zum Leben erweckt. In Familien- und Mitarbeiterbesitz zu sein bedeutet, sich um unsere Mitarbeiter und ihre Familien zu kümmern, denn gesunde, motivierte Menschen schaffen leckeres und nahrhaftes Essen.
Egal, ob du einen Marathon läufst oder mit der Familie unterwegs bist, wir bringen dich mit köstlichen Rezepten die die tiefe Liebe zum Essen zelebrieren ans Ziel. CLIF Bar beinhaltet gesunde, organische, energiespendende Zutaten wie Hafer, Mandeln und Datteln, die der aktive Körper braucht um in Bewegung zu bleiben. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Optimierung der Leistungsfähigkeit. Und das vor, während und nach dem Training.
Was du isst oder nicht isst, kann die Fähigkeit des Körpers beeinflussen, effektiv zu trainieren, sich anzupassen und sich von der Anstrengung zu erholen. Und wenn es darum geht, die Erholung nach einem harten Training zu fördern, ist Eiweiß der Schlüssel. Kohlenhydrate wie Zucker haben oft einen schlechten Ruf, aber wenn es um Sporternährung geht sind sie fast. Egal ob Du auf dem Bike unterwegs bist oder einen Wochenendlauf in Angriff nimmst, Kohlenhydrate liefern den entscheidenden Treibstoff für Deine Muskeln. CLIF Bar hat den richtigen Treibstoff für Dich.