
DIY Marathon – Laufen bis es weh tut
Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
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Laufräder – Aerodynamisch, leicht und meist aus Carbon sind bei den meisten Radsportlern ein beliebtes
Wir haben im letzten Jahr ja schon einige Custom-Räder vorgestellt, doch das heutige Bike stellt
Köln Schuld Frechen – der zweite Teil unserer Komoot Classics ist ein echter deutscher Klassiker
Radcomputer gibt es heutzutage verschiedenen Formen und von vielen verschiedenen Herstellern. Der bekannteste unter ihnen ist Garmin. Des Weiteren stellen auch SRM, PowerTap, O-Synce, Lezyne, Pioneer und Sigma Radcomputer her. Im Radsport sind zwei Arten von Radcomputern verbreitet. Einerseits Radcomputer die mittels einer Lenkerhalterung angebracht und so stationär betrieben werden. Diese haben häufig eine GPS-Funktion und können mit ANT+ mit Powermetern oder anderen Sensoren für zum Beispiel Herzfrequenz, Trittfrequenz oder Geschwindigkeit gekoppelt werden. Andererseits sind Fitnessuhren wie die Garmin Forerunner Modelle weit verbreitet. Diese kann man neben dem Radsport auch gut für Lauf- und Schwimmaktivitäten einsetzen was diese besonders geeignet für Triathleten macht. Fitnessuhren funktionieren meist auch gut in Verbindung mit anderen Sensoren wie zum Beispiel Schrittfrequenzsensoren. Neben dem für Fitnesssensoren bekannten ANT+ Protokoll unterstützen viele Radcomputer und Multi-Sportuhren heutzutage Bluetooth Smart.
Einfaches koppeln mit Powermeter und Brustgurt durch ANT+ und auch Bluetooth ist bei den vielen Radcomputern Stand der Technik. Anpassbare Profile, individuelle Anzeige von Trainingsdaten ermöglichen ein effektives Trainieren mit den Geräten. Software-Lösungen und Plugins unterstützten jeden Sportler, der neue Erfolge feiern möchte und sind dazu hilfreiche Unterstützer im Trainingsalltag.
Die ANT Technologie ist eine drahtlose Verbindung, um Daten (Messwerte) zwischen Radcomputer und Powermeter zu übertragen. Die Verbindung läuft auf 2,4 GHz, verbraucht jedoch nicht so viel Strom wie andere drahtlose Verbindungen. Nicht nur die Speed und Cadence Sensoren verfügen über die ANT+ Technologie, sondern auch all unsere Powermeter im Shop (bePRO, FSA PowerBox …) .
Die ANT+ Technologie ermöglicht es, dass die Powermeter mit den Radcomputern oder Multi-Sportuhren kommunizieren können. So kann der Fahrer sich seine Werte, die vom Powermeter gemessen werden, per Live-Übertragung auf seinem Radcomputer oder andere Smart Devices anschauen.
Bluetooth Smart auch bekannt als Bluetooth Low Energy (BLE), ist der Nachfolger des Standard Bluetooth Protokolls. Wie der Name bereits sagt ist die Bluetooth Smart (BLE) Technologie energiesparender als der Vorgänger. Bluetooth Low Energy ist nicht abwärtskompatibel. Die Bluetooth Smart Technologie arbeit auch mit 2,4 GHz und wird ebenfalls zum Datenaustausch zwischen zwei Geräten verwendet. Bei dieser Technologie ist jedoch der Stromverbrauch höher als bei der ANT+ Technologie. Auch in unserem Shop findest du verschiedene Powermeter die mit beiden Funktionen ausgestattet sind (PowerTap P1, Quarq DZero Carbon, …). So hat der Fahrer mehrere Möglichkeiten seinen Powermeter mit verschiedenen Smart Devices oder Radcomputer zu verbinden. Jedoch ist die maximale Datenrate um 0,5 mW höher als bei der ANT+ Technologie.
Radcomputer sind meist individuell einstellbar, sind in der Lage verschiedene Werte anzuzeigen und ermöglichen auch das Herunterladen von Trainingsdaten. Das Planen von Routen mit GPS Unterstützung und detaillierte Kartendarstellung ist für Top-Modelle und aber auch günstigere Radcomputer nicht fremd. Egal ob in der verkehrsdichten Stadt oder im umwegsamen Terrain, Radcomputer helfen dir deine Ziele zu erreichen.
Leistungs-Schwellenwert (FTP), Training stress score (TSS), normierte Leistung, Watt, Trittfrequenz oder Puls sind Werte, die viele Geräte live anzeigen können oder die man nachträglich am Computer analysieren kann.
Es kommt immer darauf an, was man für Anforderungen an einen Radcomputer hat und welche Features wichtig sind. Wem Geschwindigkeit und gefahrene Kilometer nicht reichen, bekommt auch mehr. Je nach Modell ist eine vollständige Navigation an Bord, Wetterdaten können angezeigt werden, Routenverlauf geplant und online geteilt werden. Im Notfall können auch z.B. Unfall-Benachrichtigung gesendet werden.