
DIY Marathon – Laufen bis es weh tut
Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
Laufräder – Aerodynamisch, leicht und meist aus Carbon sind bei den meisten Radsportlern ein beliebtes
Wir haben im letzten Jahr ja schon einige Custom-Räder vorgestellt, doch das heutige Bike stellt
Köln Schuld Frechen – der zweite Teil unserer Komoot Classics ist ein echter deutscher Klassiker
Proteinshakes mit Whey oder Casein und Energiedrinks mit Kohlenhydraten oder Elektrolyten sind für ambitionierte Sportler unverzichtbar. Getränkepulver sind schnell und einfach zubereitet und ermöglichen so die Versorgung mit essentiellen Nährstoffen.
Kreatin und Aminosäuren (BCAA & EAA) werden von Sportlern oft ergänzend genommen um individuelle Bedürfnisse zu bedienen.
Getränkepulver gibt es als Instant-Drink in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen oder Neutral zur Beigabe in Smoothies, Milkshakes und anderen Lebensmitteln.