
DIY Marathon – Laufen bis es weh tut
Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
Letztes Wochenende war es soweit. Nach einer acht wöchigen Vorbereitungsphase bin ich am Samstag zum
Laufräder – Aerodynamisch, leicht und meist aus Carbon sind bei den meisten Radsportlern ein beliebtes
Wir haben im letzten Jahr ja schon einige Custom-Räder vorgestellt, doch das heutige Bike stellt
Köln Schuld Frechen – der zweite Teil unserer Komoot Classics ist ein echter deutscher Klassiker
Supplements oder Nahrungsergänzungsmittel werden zusätzlich aufgenommen um zum Beispiel Defizite und Mangel auszugleichen.
Vitalstoffe und Vitamine werden beispielsweise genutzt um Proteinshakes und andere Lebensmittel nach eigenen Bedürfnissen zu ergänzen.
Performance Optimizer können speziell vor dem Wettkampf eingesetzt werden um kurzfristig eine besseres Leistungsvermögen, zum Beispiel eine erhöhte Laktatverträglichkeit zu erreichen. Langfristig verschwinden diese Effekte weshalb die meisten dieser Produkte nicht länger als eine Woche am Stück eingenommen werden sollten.