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Numerosas competiciones en los últimos 20 años nos han llevado a la conclusión de que no sólo el entrenamiento adecuado, sino también el descanso suficiente, son una parte importante del buen rendimiento. Especialmente en el caso de los deportistas aficionados, a menudo observamos que se descuida este punto o que no se le presta ninguna atención. OrthoGun 2.0 de Orthomechanik cambia eso.
Las pistolas de masaje conocidas por las redes sociales, en particular, han recibido cada vez más atención en los últimos años. Sin embargo, personalmente hemos tenido experiencias bastante malas, sobre todo en cuanto a la calidad de la mano de obra. Por lo tanto, nos hizo mucha ilusión probar el OrthoGun 2.0 de Orthomechanik. Después de 3/4 de año de uso intensivo, esta es nuestra opinión.
El Orthogun es una pistola de masaje que se puede utilizar antes o después de hacer deporte. Permite el automasaje de todos los grupos musculares y un mayor rendimiento. Como calentamiento hiperfocalizado, una breve aplicación del OrthoGun estimula la circulación sanguínea antes del entrenamiento. Esto prepara al músculo para la carga y reduce el riesgo de lesiones. El OrthoGun también se puede utilizar durante el entrenamiento, entre bloques de carga intensivos como los intervalos en la pista de tartán o las series en el gimnasio. Afloja los músculos, favorece la circulación sanguínea y, por tanto, la descomposición y eliminación del lactato.
Después del entrenamiento, la pistola de masaje le ayuda a una regeneración ideal. Incluso una breve aplicación previene los dolores musculares y le ayuda a comenzar su próximo entrenamiento con frescura. Así podrás dar siempre el 100%.
El Orthomechanick OrthoGun 2.0 se suministra con un estuche de viaje y numerosos accesorios para diferentes propósitos. Todas las piezas tienen un gran tacto y parecen de muy alta calidad. Los accesorios se ajustan bien y no tienen juego.
El año pasado probamos el OrthoGun, especialmente después de hacer deporte, como herramienta de regeneración. Pero también fue convincente en algunas pruebas antes y durante el entrenamiento. Especialmente como deportista aficionado, no suele tener acceso diario a masajes, saunas o baños de hielo. Los profesionales suelen sacar mucho rendimiento a esto. Especialmente en eventos como el Tour de Francia, se sabe que no es necesariamente el mejor corredor el que gana, sino el que tiene la mejor recuperación entre las etapas individuales.
Con el OrthoGun pudimos notar una verdadera diferencia. Tanto después de largas excursiones ciclistas como nuestra Komoot Classics: Milan SanRemo como después de esfuerzos cortos e intensos como un criterium, nos sentimos mucho menos cansados y más frescos al día siguiente. Lo mismo ocurre con las carreras y otras tensiones. Nuestro colega Jannik utilizó el OrthoGun 2.0 en la temporada inaugural de la Liga Europea de Fútbol y lo utilizó para ayudar a su recuperación después de las sesiones de fuerza y entrenamiento del equipo, así como los días de partido, que a menudo están marcados por contusiones musculares, etc. en este deporte físico.
El volumen de suministro de Orthomechanik OrthoGun 2.0 incluye, además de la pistola de masaje, el cargador y el maletín de viaje, siete accesorios intercambiables, que hacen que la aplicación se adapte siempre individualmente a sus necesidades. Esto es ideal para cada región del cuerpo y tipo de dolor. Los accesorios con revestimiento metálico permiten una aplicación higiénica con aceite de masaje o también con nuestro AminoSkin Recovery.
Orthomechanik utiliza una innovadora tecnología UltraSilent en el OrthoGun 2.0. Por ejemplo, el nivel de ruido es inferior a 50 dB, lo que hace que su uso sea lo más agradable posible en cualquier circunstancia. Por ejemplo, la pistola de masaje puede utilizarse para crear un bloque relajante por la noche frente al televisor o la serie favorita. En los niveles de baja intensidad, la unidad es aún más silenciosa.
El motor sin escobillas de 160 vatios funciona en cinco niveles que se pueden seleccionar mediante un control intuitivo de un solo botón. Los niveles de intensidad individuales difieren en la frecuencia de vibración.
| Nivel | Frecuencia | Revoluciones |
| 1 | 20hz | 1200 rpm |
| 2 | 25hz | 1600 rpm |
| 3 | 36hz | 2200 rpm |
| 4 | 46hz | 2800 rpm |
| 5 | 53,33hz | 3200 rpm |
Los ajustes de frecuencia más bien bajos, del uno al tres, son muy adecuados para la recuperación y la relajación de los músculos, por ejemplo, por la noche o directamente después del entrenamiento. Los niveles de frecuencia más altos, del tres al cinco, tienden a crear tensión en los músculos y, por lo tanto, son adecuados como calentamiento antes del entrenamiento y la competición o, según el efecto deseado, entre ejercicios y series individuales.
Nos impresionó especialmente la duración de la batería. El Orthogun 2.0 incluye una batería LG de 3400 mAh. Esto permite más de 2 semanas de duración de la batería con 20 minutos de uso diario. Además, un práctico LED muestra el estado de la batería muy fácilmente.
Cuando el OrthoGun está vacío, el proceso de carga de 0 a 100 % dura unas 3 horas.
Con sólo 828g y un buen manejo, es muy fácil trabajar diferentes grupos musculares. El mango es antideslizante y la pistola de masaje de Orthomechanik también es de alta calidad.
El OrthoGun 2.0 no es resistente al agua. Además, la batería no puede ser sustituida en caso de defecto.
Ambas cosas son completamente insignificantes desde nuestro punto de vista, ya que por un lado, nunca hemos notado ningún riesgo de que la pistola de masaje se moje durante nuestro uso. Por otro lado, Orthomechanik ofrece una garantía de dos años para el aparato y la batería. Además de la garantía, actualmente ofrecemos el cambio completo de los dispositivos con una batería defectuosa por sólo 39 euros.
Dependiendo del tipo de deporte y de la carga, se puede utilizar el Orthogun de formas muy diferentes. Gracias a los numerosos accesorios rápidamente intercambiables, siempre se puede encontrar el ajuste adecuado.
Al principio de la aplicación, siempre debe asegurarse de relajar el grupo muscular al que se dirige, es decir, para la pantorrilla, doble la pierna sin apretar, mientras que para la parte delantera del muslo, estire la pierna mucho.
Mi favorito personal como ciclista y corredor es el accesorio de horquilla para los muslos y las pantorrillas. Con esto, primero trabajo mis músculos en el nivel más bajo y luego aumento la intensidad cada pocos minutos (hasta el nivel 3). Especialmente después de los días de entrenamiento extenuante, noto una diferencia directa. Mis piernas están sueltas y no se sienten tan lentas cuando entreno al día siguiente.
Según nuestra experiencia, el accesorio puntiagudo (Cabeza de Cono) también es muy adecuado para trabajar la tensión, los puntos gatillo o pequeños grupos de músculos y fibras como la planta del pie.
El Orthogun es una práctica herramienta de recuperación para el hogar y los desplazamientos. Su fácil manejo permite aprender a utilizarla rápidamente, por lo que la pistola de masaje también es muy adecuada para personas sin conocimientos previos y contribuye directamente a la relajación. La excelente duración de la batería es estupenda para todos los usuarios, ya sean diarios o irregulares, porque no hay nada más molesto que un dispositivo que no está listo cuando lo necesitas. Como la pantalla LED avisa con antelación, se puede utilizar la unidad 4-5 veces sin problemas.
En definitiva, el OrthoGun 2.0 de Orthomechanik es adecuado para todos los atletas, desde los aficionados y los profesionales, ya que la mejora de la recuperación es un paso importante para alcanzar los mejores resultados personales.
