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Un potenciómetro o medidor de potencia es un dispositivo de medición para bicicletas que mide la potencia mecánica en vatios. Dependiendo del diseño, la medición tiene lugar en la biela o en los pedales. Las galgas extensométricas incorporadas miden aquí la torsión del material. Los datos recogidos se muestran en una unidad principal, como un ordenador de ciclismo, un reloj deportivo o un smartphone. Pero no sólo se puede mostrar la potencia en vatios, sino también, por ejemplo, la cadencia, el balance de potencia o la puntuación de esfuerzo de entrenamiento (TSS). Para medir la respiración y la frecuencia cardíaca, también se necesita una correa de pecho.
Los medidores de potencia estaban reservados al ciclismo profesional en sus inicios, pero hoy en día es una herramienta muy utilizada. Muchos fabricantes como Favero, Garmin, Quarq o Rotor se han subido al carro y ofrecen productos de gran calidad. Los ciclistas o triatletas ambiciosos pueden encontrar ahora medidores de potencia en varios diseños y en diferentes rangos de precios. Los medidores de potencia de los pedales son fáciles y flexibles de usar. También se pueden utilizar alternativamente en diferentes motos. Los medidores de potencia de manivela, en cambio, sólo pueden montarse en varias bicicletas con un poco más de esfuerzo. El pedalier, los platos y los engranajes deben adaptarse a las condiciones técnicas respectivas. El estándar de los pedales o las placas de los pedales no son un factor limitante aquí.
Un control del entrenamiento dirigido sólo es posible si se conocen las áreas de entrenamiento. Este aparato de medición no sólo se utiliza para el diagnóstico del rendimiento o el deporte de competición, sino también para el entrenamiento de la salud, que persigue un objetivo de entrenamiento diferente. Para utilizar un medidor de potencia de forma aún más específica, existe un software de entrenamiento adecuado. Programas como Strava, Golden Cheetah o Training Peaks ofrecen amplias funciones para controlar el éxito del entrenamiento y planificar nuevos objetivos. Estaremos encantados de asesorarle sobre el tema de los medidores de potencia y el entrenamiento.
