Diagnóstico de rendimiento

Debido a las limitaciones actuales relacionadas con la pandemia mundial de Covid-19, no podemos prestar servicios científicos deportivos en este momento. Si tiene alguna duda, por supuesto puede ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento.

No importa si eres un ciclista amateur o profesional: si tienes objetivos de entrenamiento a largo plazo y quieres alcanzarlos de forma efectiva, no puedes evitar un diagnóstico de rendimiento. El diagnóstico de rendimiento le ofrece a usted, como deportista, la oportunidad de determinar con precisión sus áreas de entrenamiento. De este modo, los progresos son mensurables y, por tanto, comparables. El diagnóstico de rendimiento como base para el entrenamiento dirigido en los deportes de resistencia permite entrenar y desarrollar específicamente determinadas habilidades durante el entrenamiento. Puedes eliminar tus puntos débiles y, analizando tus puntos fuertes, sabrás exactamente qué carreras te convienen en la próxima temporada.

Nuestro equipo, en torno al científico deportivo y director general Christoph Lörcks, le apoyará con sus muchos años de experiencia. No sólo por la cooperación con el antiguo equipo NetApp (hoy BORA hansgrohe), sino también por el apoyo de numerosos atletas profesionales individuales, aportamos una valiosa contribución.

Diagnóstico Estándar

A través de nuestro modelo de diagnóstico probado, que se basa en una prueba de nivel de lactato, determinamos su nivel de rendimiento actual y podemos concluir con la ayuda de los valores de lactato en las respectivas situaciones metabólicas durante la carga y por lo tanto determinar sus áreas de entrenamiento con gran precisión.El Latkatstufentest que lleva a cabo con nosotros con su propia bicicleta en un ergómetro de alto rendimiento Cyclus2 de RBM. En este caso, su cuadro se sujeta al ergómetro sin ruedas delanteras ni traseras. Esto le permite realizar la prueba de laboratorio en su posición sentada habitual y la suspensión de elastómero del ergómetro le proporciona una sensación de conducción muy natural.

Tras el diagnóstico de rendimiento, puede darse una ducha rápida mientras preparamos la evaluación y la comentamos con usted después. Aquí también podemos hablar de tus objetivos individuales y darte consejos importantes para tu futuro entrenamiento. La evaluación con tus datos de lactato, frecuencia cardíaca y rendimiento se imprimirá y tendrás todos los valores necesarios para controlar tu entrenamiento.

Además de la clásica prueba de nivel de lactato, también ofrecemos PowerProfiling y diagnósticos profesionales con la determinación de la tasa de formación de lactato máxima y el rendimiento en el rango de la capacidad de resistencia aeróbica máxima.

perfil de potencia

Con Power Profiling, se le enviarán instrucciones para una serie de pruebas de campo. A continuación, realiza estas pruebas de forma independiente durante el entrenamiento y nos envía los datos registrados del medidor de potencia por correo electrónico. A continuación, los analizamos y creamos un "PowerProfile" para usted. A partir de estos datos, determinamos sus áreas de formación y le enviamos una evaluación detallada con una explicación de los datos.

Diagnóstico Pro

Diagnostics Pro examina con especial atención sus parámetros específicos de rendimiento. Además de la clásica prueba de nivel de lactato, también realizamos una prueba con usted para determinar la tasa de formación de lactato máxima y determinar su rendimiento en el área de la capacidad de resistencia aeróbica máxima con la ayuda de una prueba de rampa. Esto nos permite determinar un perfil más preciso de sus puntos fuertes y débiles individuales, además de determinar sus áreas de formación. Esto le da aún más pistas para controlar óptimamente su entrenamiento en cuanto a alcance e intensidad y para desarrollar todo el potencial de su rendimiento.

También estamos encantados de asesorarle en la planificación del entrenamiento profesional y podemos responder a todas sus preguntas sobre la medición del rendimiento en el ciclismo de forma rápida y práctica.

Diagnóstico y formación

Sin embargo, determinar las áreas de entrenamiento es sólo el primer paso para una temporada exitosa. Nuestro plan de entrenamiento gestionado por profesionales le ayudará a alcanzar su máximo rendimiento. Puede encontrar más información al respecto aquí.