El fin de semana pasado fue el día. Tras ocho semanas de preparación, el sábado
Ruedas – Aerodinámicas, ligeras y generalmente de carbono, son una mejora popular en las bicicletas
El año pasado ya presentamos unas cuantas motos personalizadas, pero la de hoy probablemente las
Colonia culpa a Frechen – la segunda parte de nuestra Komoot Classics es un verdadero
La valina, la isoleucina y la leucina forman el grupo de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). Son esenciales (EAA), lo que significa que no son producidos por el propio organismo y, por tanto, deben ser suministrados a través de la alimentación.
Conocidos como BCAA, los aminoácidos de cadena ramificada son un suplemento dietético muy popular en los deportes de fuerza y resistencia. Se espera que la suplementación ayude a desarrollar los músculos y a contrarrestar la fatiga después del entrenamiento (dolor muscular) y en las disciplinas de resistencia. Los beneficios aún no se han demostrado científicamente.
