La gestión del rendimiento implica la coordinación de todas las medidas a corto y largo plazo del proceso de entrenamiento con respecto a la consecución planificada de la forma deportiva. Estas medidas de mejora del rendimiento incluyen la periodización y el ciclismo.

Formación
Maratón de bricolaje – Correr hasta que duela
El fin de semana pasado fue el día. Tras ocho semanas de preparación, el sábado