Estado estable del oxígeno

El estado estacionario de oxígeno es el equilibrio entre la ingesta y el consumo de oxígeno (cf. Dr. med. Engels, Neumann, 2000). En todo ser humano -entrenado o no- prevalece un estado estable de oxígeno a una intensidad de ejercicio inferior al 50% de la captación máxima de oxígeno.

Durante una respiración normal y tranquila, en cada respiración se intercambia aproximadamente una décima parte del aire de los pulmones. El estado estacionario del oxígeno tiene lugar durante el estrés cotidiano y, dependiendo de la condición de entrenamiento, durante el estrés de resistencia.

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