El fin de semana pasado fue el día. Tras ocho semanas de preparación, el sábado
Ruedas – Aerodinámicas, ligeras y generalmente de carbono, son una mejora popular en las bicicletas
El año pasado ya presentamos unas cuantas motos personalizadas, pero la de hoy probablemente las
Colonia culpa a Frechen – la segunda parte de nuestra Komoot Classics es un verdadero
El método de entrenamiento es un procedimiento planificado que determina el contenido del entrenamiento, los medios de entrenamiento y los valores de carga en función del objetivo de entrenamiento. En el entrenamiento físico, se han desarrollado nuestros propios métodos básicos:
Dentro de un método de entrenamiento puede haber muchas variaciones, como el entrenamiento piramidal o el método de duración variable (Zintl, 1997).
