PATROCINAR LA BETA ALANINA

Descripción

SPONSER BETA ALANINE es un tampón ácido intracelular para los atletas de competición y de fuerza. Adecuado para ejercicios repetitivos de alta intensidad en los que la sobreacidificación muscular y el descenso del pH sanguíneo limitan el rendimiento.
Debido a la mejora de la capacidad de amortiguación de los ácidos, la beta-alanina proporciona una mayor tolerancia al lactato. De este modo, el atleta puede sostener una carga durante más tiempo con su tolerancia al lactato adquirida o lograr un mayor rendimiento para un tiempo determinado. También cabe esperar una recuperación mucho más rápida, ya que la eliminación del ácido se acelera por el aumento de la capacidad tampón.

¿Qué deportes se benefician?
– tensiones anaeróbicas-lactácidas típicas:
Natación, atletismo (corta y media distancia), remo, esquí, esquí de fondo (sprint)
– carga de intervalos repetitivos:
Levantador de pesas, div. Deportes de equipo (fútbol, hockey), artes marciales (karate, judo)

El entrenamiento aislado de unos pocos músculos en los atletas de fuerza produce niveles locales de lactato muy elevados, que deben ser eliminados lo antes posible. Si el músculo permanece dolorido durante demasiado tiempo, la siguiente serie no podrá completarse con la suficiente rapidez y esfuerzo. Las mejoras en el rendimiento parecen ser más pronunciadas cuanto más fuerte es la sobreacidificación metabólica (acidosis) inducida por la carga. Esto significa que los atletas como los corredores de media distancia, los remeros, los nadadores o los esquiadores que están acostumbrados al esfuerzo anaeróbico deberían beneficiarse más de la suplementación que los atletas acostumbrados a la resistencia como los corredores de larga distancia, los triatletas o los ciclistas.

Función y modo de acción
La beta alanina como suplemento de aminoácidos aumenta el contenido de carnosina del propio músculo. La función más importante de la carnosina es amortiguar los ácidos. A diferencia de un amortiguador extracelular (cf. LACTAT BUFFER), la carnosina actúa dentro de la célula. Lo más interesante en este contexto es el uso combinado de un suplemento de sodalo y beta-alanina para mejorar la capacidad de amortiguación extra e intracelular.

Gracias a la formulación de liberación lenta mediante comprimidos, se evita el hormigueo en la piel típico de la toma de beta-alanina, que es inofensivo en sí mismo pero algo desagradable. Tenga en cuenta las instrucciones de uso (fase de carga).

Consejo: Como sustancia tampón intracelularmente eficaz, la beta-alanina es excelentemente adecuada en combinación con el tampón ácido extracelular LACTAT BUFFER de SPONSER. Este producto es vegano.

USO: 2 x 2 comprimidos al día, preferiblemente con una comida. No tomar durante más de 8-10 semanas, y luego suspender durante unas 4 semanas. Recomendado para el entrenamiento con pesas, la natación, el atletismo, las artes marciales, el esquí, las disciplinas de velocidad y los deportes de resistencia de corta distancia. Para obtener el máximo rendimiento, Sponser recomienda el uso sinérgico con el Tampón Lactato.