
DIY Marathon – Courir jusqu’à ce que ça fasse mal
Le week-end dernier, c’était le jour J. Après une période de préparation de huit semaines,
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Roues – Aérodynamiques, légères et généralement en carbone, elles constituent une amélioration appréciée par la
Nous avons déjà présenté quelques vélos customisés l’année dernière, mais le vélo d’aujourd’hui leur fait
Cologne blesse Frechen – la deuxième partie de notre Komoot Classics est un vrai classique
Les shakes protéinés à base de lactosérum ou de caséine et les boissons énergétiques à base de glucides ou d’électrolytes sont indispensables aux sportifs ambitieux. Les boissons en poudre sont rapides et faciles à préparer et fournissent des nutriments essentiels.
La créatine et les acides aminés (BCAA et EAA) sont souvent pris en complément par les athlètes pour répondre à leurs besoins individuels.
Les boissons en poudre sont disponibles sous forme de boissons instantanées dans différents arômes ou neutres pour être ajoutées aux smoothies, milkshakes et autres aliments.