
DIY Marathon – Courir jusqu’à ce que ça fasse mal
Le week-end dernier, c’était le jour J. Après une période de préparation de huit semaines,
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Roues – Aérodynamiques, légères et généralement en carbone, elles constituent une amélioration appréciée par la
Nous avons déjà présenté quelques vélos customisés l’année dernière, mais le vélo d’aujourd’hui leur fait
Cologne blesse Frechen – la deuxième partie de notre Komoot Classics est un vrai classique
Perdez du poids et de la forme avec les produits FatBurner & LowCarb
Il est de notoriété publique que les cyclistes se battent souvent pour chaque gramme de poids corporel. Afin d’assurer un apport idéal en nutriments tels que les protéines après l’entraînement, des shakes et des barres appropriés à faible teneur en glucides peuvent être utiles. Les brûleurs de graisse contribuent spécifiquement à rendre les longues séances d’entraînement d’endurance deux fois plus intéressantes. Additionnés de L-carnitine et de caféine, ils stimulent le métabolisme des graisses.
Alors que les athlètes de force consomment beaucoup de calories pendant la phase de masse, ils essaient de réduire à nouveau le taux de graisse corporelle pendant la phase de définition sans perdre la masse musculaire qu’ils ont acquise. Les protéines et la L-carnitine sont également un remède populaire ici.