
DIY Marathon – Courir jusqu’à ce que ça fasse mal
Le week-end dernier, c’était le jour J. Après une période de préparation de huit semaines,
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Il vaut mieux allumer une seule petite lumière que de maudire les ténèbres, a dit un jour le philosophe chinois Confucius.
Ce n’est pas toujours le manque de temps qui nous pousse à être actifs le soir ou tôt le matin. Souvent, il fait tout simplement trop chaud pour consacrer du temps à son hobby. Certains endroits peuvent être mieux utilisés lorsqu’ils ne sont pas bondés de monde. Les randonnées à pied ou à vélo peuvent parfois durer plus longtemps que prévu, il est donc conseillé de prévoir un éclairage approprié. En outre, la lumière permet d’éviter de se faire remarquer dans les embouteillages, par exemple. En principe, une bonne visibilité est un aspect important de la sécurité, tout comme le fait de ne pas être ignoré par les autres usagers de la route.
L’éclairage peut être monté dans différentes positions selon les besoins et l’application. La lampe frontale ou la lampe du casque suit les mouvements de votre tête à chaque tournant. En cas de mauvaise visibilité sur un terrain accidenté ou dans des conditions de luminosité changeantes en ville. L’éclairage de vélo pour la route est également différent de l’éclairage que vous utilisez sur les sentiers sombres ou lors d’une course. Une lampe pour le casque et un éclairage supplémentaire sur le guidon assurent un éclairage optimal pour les descentes rapides et par mauvais temps.
La combinaison d’un feu avant et d’un feu arrière est obligatoire pour l’éclairage de la bicyclette afin d’assurer la sécurité sur la route. Un feu arrière supplémentaire sur le casque ou le sac à dos augmente la sécurité passive. Mais même pour le jogging, un feu rouge supplémentaire dans le dos et des éléments réfléchissants sur les vêtements constituent un complément utile. En complément de votre équipement, une lampe de poche est toujours un bon choix. Lors de voyages plus longs, vous devez toujours emporter une deuxième source de lumière, ainsi qu’une deuxième ou une troisième batterie, selon la capacité, s’il n’y a pas de longues pauses dans les restaurants ou de séjours de nuit où vous pouvez recharger les appareils. Un powerbank avec un élément solaire vous fournit de l’énergie supplémentaire pour les appareils électroniques tels que votre ordinateur de vélo ou votre montre de sport pendant les activités de plein air de longue durée.