Récupération

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Les produits protéinés classiques sont souvent conçus pour être pauvres en glucides et en graisses. Cependant, cela est particulièrement inadapté aux athlètes d’endurance et d’équipe. En effet, les glucides sont toujours nécessaires pour stimuler le métabolisme et permettre ainsi l’absorption des protéines. En outre, de nombreux athlètes souhaitent reconstituer leurs réserves de glucides après l’effort, ce qui constitue une étape importante de la récupération après des séances d’entraînement intenses, ainsi que des compétitions.
Dans cette catégorie, vous trouverez des shakes de récupération et d’autres produits particulièrement adaptés à la récupération après le sport.