SPONSER CARBO LOADER

Description

SPONSER CARBO LOADER est une solution d’hydrates de carbone et d’électrolytes à haute teneur énergétique, qui a été développée pour remplir efficacement les réserves d’hydrates de carbone (carboloading). Cela nécessite un apport très élevé en hydrates de carbone, ce qui est facilement réalisable avec CARBO LOADER. Sinon, il faudrait consommer des quantités de pâtes, de pommes de terre, de riz ou d’autres aliments similaires, ce qui surchargerait l’estomac et provoquerait une forte sensation de ballonnement. SPONSER CARBO LOADER est spécialement conçu pour les 1 à 2 derniers jours avant une compétition d’endurance (p. ex. cyclisme, course à pied, triathlon, ski de fond, trail running), mais peut également être utilisé pour favoriser la récupération, par exemple lors de camps d’entraînement ou le lendemain d’une compétition.

SPONSER CARBO LOADER contient des électrolytes, différents types de sucres et ne contient pas de fructose libre. VITARGOTM est un glucide breveté à base d’amidon d’orge dont le poids moléculaire est environ 100 fois supérieur à celui de la maltodextrine. Cela entraîne une osmolalité très basse avec l’avantage que, pour une quantité d’énergie donnée, l’estomac est moins sollicité que pour la même quantité d’énergie provenant de glucides à chaîne courte. Il en résulte une vidange gastrique comparativement plus rapide et une absorption accélérée d’énergie et de liquide. Ce produit est végétalien.

Différentes études (cf. Bussau et al., Eur J Appl Physiol 87, 2002 : 290-295) montrent que les réserves de glycogène peuvent être entièrement remplies au moyen d’un carboloading d’un jour.

APPLICATION
Le jour précédant la compétition et pendant les camps d’entraînement intensifs. 4 x 1 portion par jour, idéalement après le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner et avant le coucher.

PRÉPARATION
Pour la taille des portions, voir les apports recommandés en fonction du poids corporel. Verser d’abord l’eau, puis la poudre dans le shaker et bien agiter. Augmenter la quantité d’eau selon le goût.