
Maratona fai da te – Corri fino a quando fa male
Lo scorso fine settimana è stato il giorno. Dopo otto settimane di preparazione, sabato ho
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Ruote – Aerodinamiche, leggere e di solito fatte di carbonio sono un aggiornamento popolare su
Abbiamo già presentato alcune moto personalizzate l’anno scorso, ma quella di oggi probabilmente le mette
Colonia per colpa di Frechen – la seconda parte della nostra Komoot Classics è una
I prodotti proteici classici sono spesso progettati per essere a basso contenuto di carboidrati e di grassi. Tuttavia, questo è particolarmente inadatto per gli atleti di resistenza e di squadra. Questo perché i carboidrati sono sempre necessari per stimolare il metabolismo e permettere così l’assorbimento delle proteine. Inoltre, molti atleti vogliono ricostituire le loro riserve di carboidrati dopo l’esercizio, che è un passo importante nel recupero da sessioni di allenamento duro, così come le competizioni.
In questa categoria troverete frullati di recupero e altri prodotti che sono particolarmente adatti per il recupero dopo lo sport.