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A causa degli attuali vincoli associati alla pandemia globale di Covid-19, non siamo in grado di fornire servizi di scienza dello sport in questo momento. Se avete delle domande, potete naturalmente contattarci in qualsiasi momento.
Non importa se sei un ciclista dilettante o professionista – se hai obiettivi di allenamento a lungo termine e vuoi raggiungerli efficacemente, non puoi evitare una diagnostica delle prestazioni. La diagnostica delle prestazioni ti offre, come atleta, la possibilità di determinare con precisione le tue aree di allenamento. In questo modo rendete i vostri progressi misurabili e quindi comparabili. La diagnostica delle prestazioni come base per un allenamento mirato negli sport di resistenza permette di allenare in modo specifico e sviluppare determinate abilità durante l’allenamento. Puoi eliminare le tue debolezze e analizzando i tuoi punti di forza sai esattamente quali gare ti si addicono nella prossima stagione.
Il nostro team, intorno allo scienziato dello sport e amministratore delegato Christoph Lörcks, vi sosterrà con molti anni di esperienza. Non solo dalla cooperazione con l’ex Team NetApp (oggi BORA hansgrohe), ma anche dal sostegno di numerosi atleti professionisti individuali, portiamo quindi un prezioso input.
Attraverso il nostro collaudato modello diagnostico, che si basa su un test del livello di lattato, determiniamo il tuo attuale livello di prestazioni e possiamo concludere con l’aiuto dei valori di lattato sulle rispettive situazioni metaboliche durante il carico e quindi determinare le tue aree di allenamento in modo molto preciso.Il Latkatstufentest che effettui con noi con la tua bicicletta su un ergometro ad alte prestazioni Cyclus2 di RBM. In questo caso, il tuo telaio è fissato all’ergometro senza ruote anteriori e posteriori. Questo ti permette di effettuare il test di laboratorio nella tua abituale posizione seduta e la sospensione in elastomero dell’ergometro ti dà una sensazione di guida molto naturale.
Dopo la diagnostica delle prestazioni, puoi fare una doccia veloce mentre noi prepariamo la valutazione e la discutiamo con te dopo. Qui possiamo anche discutere i tuoi obiettivi individuali e darti consigli importanti per il tuo futuro allenamento. La valutazione con i tuoi dati di lattato, frequenza cardiaca e performance sarà stampata e avrai tutti i valori necessari per controllare il tuo allenamento.
Oltre al classico test del livello di lattato, offriamo anche il PowerProfiling e la diagnostica professionale con la determinazione del tasso massimo di formazione del lattato e delle prestazioni nella gamma della capacità massima di resistenza aerobica.
Con Power Profiling, vi verranno inviate le istruzioni per una serie di test sul campo. Poi esegui questi test in modo indipendente durante l’allenamento e ci mandi i dati registrati del misuratore di potenza via e-mail. Poi li analizziamo e creiamo un cosiddetto "PowerProfile" per te. Sulla base di questi dati, determiniamo poi le vostre aree di allenamento e vi inviamo una valutazione dettagliata con una spiegazione dei dati.
Diagnostics Pro dà uno sguardo particolarmente attento ai parametri specifici delle vostre prestazioni. Oltre al classico test del livello di lattato, effettuiamo con te un test per determinare il tasso massimo di formazione del lattato e determinare le tue prestazioni nell’ambito della capacità massima di resistenza aerobica con l’aiuto di un test di rampa. Questo ci permette di determinare un profilo più accurato dei tuoi punti di forza e di debolezza individuali, oltre a determinare le tue aree di allenamento. Questo ti dà ancora più indizi per controllare in modo ottimale il tuo allenamento in portata e intensità e per sviluppare il pieno potenziale della tua performance.
Siamo anche felici di consigliarvi sulla pianificazione della formazione professionale e possiamo rispondere a tutte le vostre domande sulla misurazione delle prestazioni nel ciclismo in modo rapido e pratico.
Determinare le tue aree di allenamento, tuttavia, è solo il primo passo per una stagione di successo. Il nostro piano di allenamento gestito professionalmente ti aiuterà a raggiungere il tuo massimo rendimento. Potete trovarne di più qui.
La diagnostica delle prestazioni nel ciclismo comprende procedure di esame e test che forniscono informazioni sullo stato attuale di salute, sulla capacità di recupero e sul livello di prestazioni di un atleta. Da un lato, la diagnostica delle prestazioni fornisce dati iniziali per il controllo individuale dell’allenamento e, dall’altro, come misura di accompagnamento dell’allenamento, permette un controllo e una gestione ottimale del processo di allenamento. Ha quindi una funzione essenziale per l’adattamento della pianificazione dell’allenamento individuale.
Nello sport professionale, la diagnostica delle prestazioni è una procedura comune per determinare le prestazioni individuali. Non è solo usato nel ciclismo, ma anche nell’atletica, nel calcio o nel football americano (in forme adattate).
Metodi ben noti per la diagnostica delle prestazioni in diversi sport sono, per esempio:
