Diagnostica delle prestazioni

La diagnostica delle prestazioni nel ciclismo comprende procedure di esame e test che forniscono informazioni sullo stato attuale di salute, sulla capacità di recupero e sul livello di prestazioni di un atleta. Da un lato, la diagnostica delle prestazioni fornisce dati iniziali per il controllo individuale dell’allenamento e, dall’altro, come misura di accompagnamento dell’allenamento, permette un controllo e una gestione ottimale del processo di allenamento. Ha quindi una funzione essenziale per l’adattamento della pianificazione dell’allenamento individuale.

I metodi noti per la diagnostica delle prestazioni sono per esempio:

Condividi questo post