Regolazione del calore

La regolazione del calore ha il compito di equilibrare un accumulo di calore nel corpo.

Questo accumulo di calore si verifica durante l’attività fisica prolungata. Il metabolismo energetico aumenta e con esso il muscolo, la corazza e la temperatura corporea centrale, poiché il 75-95% dell’energia convertita è calore. A causa della regolazione del calore, la sudorazione causa la perdita di acqua e di conseguenza di elettroliti. La regolazione del calore è importante per mantenere le prestazioni di resistenza.

Oltre ai misuratori di potenza e ai cycling computer, ora c’è anche la tecnologia per il monitoraggio della temperatura corporea (sensore CORE). Questi offrono un rimedio per determinare la soglia di temperatura corporea individuale e i cali di prestazione associati e per monitorare la regolazione del calore durante le competizioni e gli allenamenti. La tecnologia corrispondente è utilizzata da numerosi atleti in campo professionale, tra cui le squadre Worldtour INEOS-Grenadiers, Quickstep-Alphavinyl, Bora-Hansgrohe, Trek-Segafredo, Movistar, Astana, Canyon-SRAM e Ceratizit-WNT. Anche i triatleti professionisti come Kristian Blummenfelt o Gustav Iden hanno fiducia nel sistema e allenano la loro regolazione del calore con i sensori della temperatura corporea.