SPONSOR BETA ALANINA

Descrizione

SPONSER BETA ALANINA è un tampone acido intracellulare per gli atleti competitivi e di forza. Adatto per l’esercizio ripetitivo ad alta intensità in cui l’iperacidificazione muscolare e il calo del pH nel sangue limitano le prestazioni.
Grazie alla migliore capacità di tamponamento degli acidi, la beta-alanina fornisce una maggiore tolleranza al lattato. In questo modo, l’atleta può sostenere un carico più a lungo con la sua tolleranza al lattato acquisita o raggiungere una performance più alta per un dato tempo. Ci si può anche aspettare un recupero significativamente più veloce, perché la rimozione dell’acido è accelerata dalla maggiore capacità tampone.

Quali sport ne beneficiano?
– tipici stress anaerobici-lattacidi:
Nuoto, atletica (distanze brevi e medie), canottaggio, sci, sci di fondo (sprint)
– carico ripetitivo a intervalli:
Atleta di potenza, div. Sport di squadra (calcio, hockey), arti marziali (karate, judo)

L’allenamento isolato di pochi muscoli negli atleti di forza produce livelli di lattato locale molto alti, che devono essere rimossi il più rapidamente possibile. Se il muscolo rimane indolenzito troppo a lungo, il set successivo non può essere completato abbastanza velocemente e con sufficiente sforzo. I miglioramenti delle prestazioni sembrano essere più pronunciati, più forte è l’iperacidificazione metabolica indotta dal carico (acidosi). Questo significa che gli atleti come i corridori di media distanza, i canottieri, i nuotatori o gli sciatori che sono abituati allo sforzo anaerobico dovrebbero beneficiare maggiormente dell’integrazione rispetto agli atleti abituati alla resistenza come i corridori di lunga distanza, i triatleti o i ciclisti.

Funzione e modalità d’azione
La beta alanina come integratore di aminoacidi aumenta il contenuto di carnosina del muscolo. La funzione più importante della carnosina è quella di tamponare gli acidi. In contrasto con un sodalizio tampone extracellulare (cfr. LACTAT BUFFER), la carnosina agisce all’interno della cellula. La cosa più interessante in questo contesto è l’uso combinato di un sodaloading e di un’integrazione di beta-alanina per migliorare la capacità tampone sia extra che intracellulare.

Grazie alla formulazione a lento rilascio per mezzo di compresse, si evita il formicolio cutaneo tipico dell’assunzione di beta-alanina, di per sé innocuo ma un po’ sgradevole. Si prega di osservare le istruzioni per l’uso (fase di carica).

Suggerimento: come sostanza tampone intracellulare efficace, la beta-alanina è perfettamente adatta in combinazione con il tampone acido extracellulare LACTAT BUFFER di SPONSER. Questo prodotto è vegano.

USO: 2 x 2 compresse al giorno, preferibilmente con un pasto. Non prendere per più di 8-10 settimane, poi interrompere per circa 4 settimane. Raccomandato per l’allenamento con i pesi, il nuoto, l’atletica, le arti marziali, lo sci, le discipline sprint e gli sport di resistenza su brevi distanze. Per le massime prestazioni, Sponser raccomanda l’uso sinergico con Lactate Buffer.