SPONSER HERSTELSHAKE

Beschrijving

SPONSER RECOVERY SHAKE is een “alles-in-één” regeneratieshake na zware trainingssessies in kracht- en duursporten. De koolhydraten dienen om de energievoorraden snel aan te vullen, terwijl hoogwaardige eiwitten de regeneratie en de wederopbouw van spiermassa ondersteunen.

RECOVERY SHAKE is een combinatie van enkelvoudige en complexe koolhydraten, verschillende soorten eiwitten, alsmede vitaminen en mineralen. Het regeneratieproduct is bovendien verrijkt met de aminozuren L-leucine en L-glutamine.

De verschillende koolhydraten zorgen voor een gespreide energievoorziening vóór de training en bevorderen een snelle aanvulling van de glycogeenreserves daarna. Het hoge eiwitgehalte uit de verschillende eiwitbronnen wei, melk en caseïne, ondersteunt de wederopbouw en het behoud van spiermassa.

Met de nadruk op het bevorderen van regeneratie, is SPONSER RECOVERY SHAKE bovendien verrijkt met vitaminen, mineralen en sporenelementen. Vitamine B6 draagt bij tot een normaal proteïne- en glycogeenmetabolisme, foliumzuur tot een normale aminozuursynthese. Vitamine D, calcium en kalium ondersteunen de normale spierfunctie, ijzer ondersteunt het normale zuurstoftransport in het lichaam. Vitamine C, zink, selenium en koper ondersteunen op hun beurt de normale werking van het immuunsysteem en dragen bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

Afhankelijk van de situatie kan SPONSER RECOVERY SHAKE op verschillende manieren worden gebruikt en kan het met melk of water worden bereid. Vóór de training is een hoger watergehalte gunstig voor de spijsvertering. Voor de regeneratie na de training en voor de expliciete opbouw van spiermassa wordt melk aanbevolen als het soort preparaat. Dit is ook een lekker dessert dat individueel verder kan worden verfijnd met banaan, bessen, enz.

TOEPASSING
Innemen binnen 1 uur voor en/of na de inspanning. 1-2 shakes per dag.

PREPARATIE
2 afgestreken maatschepjes (ong. 40 g) + 300 ml koude melk in een shaker/mixer. Verhoog de hoeveelheid poeder bij de bereiding van water (bijv. voor de training)!

Omvang van de levering: 900 g blik