Caseïne / Nachtproteïne

Productfilter :

Fabrikant
Wählen Sie einen Hersteller
Prijs van het product
2444
ESN Micellaire Caseïne
ESN Micellaire Caseïne
24,90 
SPONSER CASEIN
SPONSER CASEIN
39,00 

Caseïne staat bij krachtsporters ook wel bekend als nachtproteïne. Net als wei is het een melkeiwit, maar het duurt langer voordat het in het lichaam wordt verwerkt. De reden hiervoor zijn de grotere moleculen (in vergelijking met wei) die eerst moeten worden afgebroken tot kleinere bouwstenen.

Deze eiwitinname op langere termijn is de reden waarom veel atleten een caseïneshake nemen voor ze naar bed gaan. Het zorgt ervoor dat er voldoende eiwitten beschikbaar zijn tijdens deze fase van herstel en spiergroei.