Powermeter

Een powermeter of vermogensmeter is een meetinstrument voor fietsen dat het mechanisch vermogen in watt meet. Afhankelijk van het ontwerp, vindt de meting plaats in de crank of in de pedalen. Ingebouwde rekstrookjes meten hier de torsie van het materiaal. De verzamelde gegevens worden vervolgens weergegeven op een hoofdeenheid zoals een fietscomputer, sporthorloge of smartphone. Maar niet alleen het vermogen in watt kan worden weergegeven, maar bijvoorbeeld ook de cadans, de vermogensbalans of de trainingsstressscore (TSS). Om de ademhaling en de hartslag te meten, is ook een borstriem nodig.

Powermeters waren in de begindagen voorbehouden aan de professionele wielersport, maar tegenwoordig is het een veelgebruikt instrument. Veel fabrikanten zoals Favero, Garmin, Quarq of Rotor zijn op de bandwagon gesprongen en bieden producten van hoge kwaliteit aan. Ambitieuze wielrenners of triatleten kunnen nu vermogensmeters vinden in diverse uitvoeringen en in verschillende prijsklassen. Pedalpowermeters zijn gemakkelijk en flexibel in het gebruik. Ze kunnen ook afwisselend op verschillende fietsen worden gebruikt. Crankvermogensmeters daarentegen kunnen alleen met iets meer moeite op verschillende fietsen worden gemonteerd. Trapas, kettingbladen en tandwielen moeten worden aangepast aan de technische omstandigheden. De pedaalstandaard of de pedaalplaten zijn hier geen beperkende factor.

Een gerichte trainingscontrole is alleen mogelijk als u uw trainingsgebieden kent. Dit meettoestel wordt niet alleen gebruikt voor prestatiediagnostiek of wedstrijdsport, maar ook voor gezondheidstraining, waarmee een ander trainingsdoel wordt nagestreefd. Om een vermogensmeter nog gerichter te gebruiken, is er geschikte trainingssoftware. Programma’s zoals Strava, Golden Cheetah of Training Peaks bieden uitgebreide mogelijkheden om trainingssuccessen te monitoren en nieuwe doelen te plannen. Wij geven u graag advies over het onderwerp vermogensmeters en training.