Snelheid uithoudingsvermogen

Het snelheidsuithoudingsvermogen is de weerstand tegen vermoeidheid tijdens submaximale tot maximale snelheidsoefeningen. Het aërobe metabolisme levert overwegend energie (Harre, 1982).

Bij een maximaal snelheidsbereik spreekt men van sprintuithoudingsvermogen, bij een submaximaal snelheidsbereik spreekt men van kortuithoudingsvermogen.

Deel deze post