Afgelopen weekend was de dag. Na een voorbereiding van acht weken heb ik zaterdag voor
Wielen – Aerodynamisch, lichtgewicht en meestal gemaakt van carbon zijn een populaire upgrade op racefietsen
We hebben vorig jaar al een paar aangepaste fietsen voorgesteld, maar de fiets van vandaag
Keulen schuld Frechen – het tweede deel van onze Komoot Classics is een echte Duitse
Sprintuithoudingsvermogen wordt gesproken over het maximale snelheidsbereik van het uithoudingsvermogen. In tegenstelling tot het snelheidsuithoudingsvermogen is het sprintuithoudingsvermogen specifiek het vermogen om op maximale intensiteit en voor een maximale duur van 30 seconden te presteren. Het is niet de toename van lactaat of zuurstofschuld die de beperkende factor is. De sprint-uithoudingsoefening moet worden uitgevoerd met lange herstelperioden en aan de hoogste intensiteit.
