Treinador Indoor

Se o tempo estiver desconfortavelmente frio ou molhado e a sua motivação para andar de bicicleta encolher, pode, claro, treinar dentro de casa. Você está procurando um pouco de variedade em seu treinamento de rolos ou prefere fazer unidades de treinamento estruturadas em um treinador interno inteligente? Há um dispositivo adequado para quase todos os gostos no mercado.

Existem muitas formas diferentes de pedalar dentro de casa, mas o conceito de diferentes treinadores de bicicletas é fundamentalmente diferente. É por isso que existem tantos termos e designações para os formadores de interiores.

Com o treinador de rolos clássico, o eixo traseiro é preso e o pneu conduz um rolo. A resistência é controlada eletronicamente ou mecanicamente e, dependendo do modelo, pode ser ajustada por controle remoto. A desvantagem de alguns treinadores de rolos é o ruído e o desgaste, assim como o escorregamento do pneu com alto torque. Por isso, devem ser utilizados pneus especiais para treinadores de rolos. Devido ao preço comparativamente baixo, simplicidade e baixo esforço, o treinador de rolos clássico é amplamente utilizado.

Em um cilindro livre a bicicleta completa é conduzida em três cilindros. Este conceito requer boa coordenação, muita atenção e alguma prática. A experiência de andar a cavalo não é a mesma de um treinador de rolos fixos. Os formadores de rolos gratuitos também podem, naturalmente, ser ligados a várias plataformas de formação através de Bluetooth ou ANT+. Para treinos em intervalos extenuantes, você deve ter alguma experiência.

Para um treinador interno com tração direta, a roda traseira é removida e um volante de inércia é conectado à corrente através do cassete. Isto permite uma transmissão directa de potência e também normalmente um nível de ruído mais baixo do que com os clássicos tapetes rolantes. Os modelos actuais têm todos uma interface Bluetooth ou ANT+ para se ligarem a um smartphone ou tablet. A resistência do volante também pode ser variada desta forma.

Bicicletas inteligentes completas de Indoortrainer parecem uma bicicleta giratória. São na sua maioria bicicletas de interior personalizáveis com guiador e engrenagens de corrida, etc. A geometria de muitos modelos também pode ser adaptada. No entanto, estas grandes bicicletas de interior ocupam muito espaço, porque não se pode simplesmente guardar um dispositivo deste tipo.

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